ミネラルとは?

とお題にある通り、ミネラルとはなんぞや？と言う事でちょっとWIKIしてみました

ちゃんと答えられる人います？

調べたと言う事は自分はよく知りませんでした、ただなんとな〜く

「ミネラルウォーター」「ミネラルが豊富」...という言葉はよく耳にしますが、具体的にミネラルとは何？

WIKIで調べてみると


栄養学においてミネラル (mineral) とは、一般的な有機物に含まれる元素（炭素・水素・窒素・酸素)以外に、生体にとって欠かせない元素のことを指す。無機質ともいう。糖質、脂質、蛋白質、ビタミンと並び五大栄養素の一つとして数えられる。

動物の種類や性別、成長段階によって必要な種類や量は異なる。また、欠乏症だけでなく過剰症も起こしうるので、ただ「多めに摂ればよい」というものではない。

なお、日本においては厚生労働省によって 12 成分（亜鉛・カリウム・カルシウム・クロム・セレン・鉄・銅・ナトリウム・マグネシウム・マンガン・ヨウ素・リン）が示されており、食品の栄養表示基準となっている。


だそうです

で何？と聞かれても


知らない事は調べておこうと思って。。。（＾＾；